Was fehlt meiner Gardenie?

Die änderung der Preis in Bitcoins würde wahrscheinlich vorübergehend sein. Sobald die Schwierigkeit einstellen würden, sich selbst und Münzen erzeugt werden langsamer. Danach würde der Markt wahrscheinlich gehen zurück auf ein normales Niveau, nachdem die Menschen würden herausfinden, dass die Kosten für Strom sind größer als der Wert von Bitcoins. Es ist ziemlich viel, was geschieht, gerade jetzt.

+642
Auralia 11.05.2019, 20:21:54
15 Antworten

Für Programme wie Starting Strength oder StrongLifts Sie erhalten eine sehr geschnitten und trocken Antwort auf "hinzufügen 5 Pfund pro Training für alle übungen, und fügen Sie eine zusätzliche 5 kg für Kreuzheben."

Jedoch, nachdem er einen kurzen Blick auf den "Scott Dorn Muskel-Gebäude-Programm" ich würde sagen, die Antwort ist alles andere als einfach. In der Tat, ich werde sagen, rechts vorne, dass Sie sollten nicht hinzufügen, eine Feste lb/Frequenz für Ihre speziellen Programm. Hier sind einige Faktoren im Spiel sind, die Einfluss auf Ihre mögliche gewichtssteigerung:

  • Komplexes Training mit mindestens 20 verschiedenen übungen, die alle mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, die Einstellung einer festen Schrittweite rate eine übung in Sinnlosigkeit.
  • Isometrische übungen, die dieses Programm hat viele, sind notorisch schwierig zu gelten progressive überlastung zu. Werden Sie plateau schnell und oft.
  • Keine Ruhe, macht sich für die schwachen Gewinne. Dabei eine 6-7 Tage/Woche workout ist ein Rezept für eine überlastung Ihres Körpers, an welcher Stelle Sie werden sehen, stark verminderte Gewinne und häufigere plateaus.

Angesichts all dieser, die wir brauchen, um zu bestimmen, eine angemessene Gewicht/Erhöhung der Frequenz auf einen individuellen Trainings-basis. Meine empfohlene Vorgehensweise wäre wie folgt:

  1. Führen Sie ein Tagebuch von jeder übung gemacht, jedem Training und notieren Sie die Menge an Gewicht gehoben.
  2. In der Zeitschrift, auch notieren, ob Sie ein Plateau erreicht oder kämpften bei einem gegebenen Gewicht.
  3. Wenn die Zeit zu wiederholen die übung nicht herum kommt, wenn Sie nicht plateau können Sie das Gewicht erhöhen, indem ein Betrag sinnvoll für die übung (irgendwo bei 2,5-10 kg, in der Regel).
  4. Wenn Sie stattdessen Tat, plateau, versuchen Sie die übung, bei gleichem Gewicht/rep als zuvor.
  5. Wenn Sie weiterhin plateau, deload, das Gewicht um einen entsprechenden Betrag (in der Regel 10-20%) und arbeiten Sie Ihren Weg wieder nach oben.

Wie Sie sehen können dies ist ein unglaublich langwieriger Prozess , da es erfordert, dass Sie Ihre Fortschritte zu verfolgen, die auf mehr als 20 verschiedene übungen, nicht zu schweigen von all den anderen Problemen.

Wenn Sie wirklich wollen, ist ein einfaches, Stärke training Programm mit vorhersagbaren Gewicht-Schritten und eine nachgewiesene Erfolgsbilanz der Erfolg, empfehle ich die Starting Strength oder StrongLifts - Programme erwähnt. Ich würde argumentieren, Sie sind viel effektiver Programme und viel einfacher zu verwalten.

+983
VEMPATI BHARATH 03 февр. '09 в 4:24

Wo bekomme ich alle historischen trades BTC Preis Daten?

(Es gibt einige ähnliche Fragen, aber ich bin auf der Suche nach high-resolution-Daten, während sich die vorherigen Fragen für Daten mit geringerer Auflösung, wie das tägliche Preise.)

+911
supreet 08.08.2022, 23:23:19
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Ich versuche zu lernen, wie Chaum-Stil ecash gearbeitet , speziell, wie:

"die Emittentin hat eine blinde Signatur eine Seriennummer"

Ich versuchte, nachschlagen auf Wikipedia, aber die Seite ist ziemlich Licht auf die details, und alle Seiten funktionieren nicht (auch der Wayback machine Seiten gebrochen sind)

+846
rutherford 08.01.2010, 04:56:34

Veranlagung zum Kaffee trinken in der genetischen von selbst. Wenn man findet, dass er oder Sie hat Mühe, sich schlafen, weil der Kaffee, dann das Getränk ist nicht für Sie.

Nutzen für die Gesundheit und Forschung davon auf gut schmeckenden, schwarzen Kaffee, hat im Laufe der Zeit nahmen in den letzten Jahren. Zu sagen, dass Kaffee im Allgemeinen negativ auf die Allgemeine Bevölkerung ist gleich... ein voreiliger Verallgemeinerung. Einfach nicht trinken, die zweite-die meisten gehandelten commodity-nächste-zu-öl, wenn Sie es nicht mögen.

+753
Mw Lim 10.10.2014, 02:40:44

Das problem ist immer genug Schlaf. Ein Erwachsener sollte schlafen etwa acht Stunden pro Nacht. Arbeiten beide Tag und Nachtschichten wird nie gesund werden. Ich vermute, Sie Fragen sich, wie zu handhaben, der Wechsel zwischen Tag und Nacht verschiebt. Ohne weitere Informationen über deine Arbeitszeit es ist ein bisschen schwer, Ihnen eine Antwort geben, andere als zu versuchen zu schlafen genug, um einen Durchschnitt von acht Stunden Schlaf pro Tag. Es ist nicht ideal, es aufgeteilt, aber wenn Sie müssen, Sie müssen einfach Holen Sie das beste aus ihm heraus.

Ich lese auch einige der Forschung über powernaps vor einem Monat. Er sagte, 4-15 min powernap in der Mitte des Tages wird Ihnen die Energie, die äquivalent zu einer Stunde Schlaf in der Nacht.

+749
Vincent Duke 17.10.2019, 08:07:57

Essen im Allgemeinen verdirbt, wenn Bakterien, Pilze, und andere kleine bugs zu Essen die Lebensmittel, vermehren sich in mehr Abfall produzieren, und dann sterben. Ich könnte mir vorstellen, dass die zunehmende population der "bugs" gefunden, die auf eine alte, gebrauchte, nicht gewaschene Löffel dazu führen, dass die Zersetzung der neue creme fraiche zu beschleunigen, aber wenn Sie waschen Sie den Löffel, dann kein problem.

+611
user82961 24.07.2016, 11:00:44

In der Zutatenliste meines Rezept fordert für 10 Kilo Tomaten. Ich bin mir nicht sicher, wenn dies bedeutet, vor oder nach Sie werden entkernt und geschält. Was ist der beste Weg, um zu Messen, Tomaten für die Konservenindustrie sauce?

+577
Peter Gyongyosi 12.04.2019, 20:11:19

Ich bin auf der Suche nach:

  • Alternative Paket-management verwendet werden, aus meiner gnome-terminal (text-based-Methode), kann ein Kandidat zum ersetzen von apt-get und aptitude.

  • Vorzugsweise einer mit detaillierten und leicht zu Lesen, Ausgänge, reduziert Befehl Optionen (wie update durchführen, bevor Sie eine Suche), und schnell genug gehen.

Nicht jeder weiß eine alternative Paket-manager?

+576
olehermanse 06.05.2021, 05:37:03

Ich kenne nur zwei Möglichkeiten, um dieses Problem zu lösen.

Entweder verwenden Sie die -q - option auf ping wie dieses ping -q google.com das macht es nur die Zusammenfassung der Linien beim Start und beim beenden oder leiten Sie die Ausgabe nach /dev/null wie dieser
ping google.com > /dev/null.

+569
Dawid Loranc 04.04.2021, 20:49:19

Kaufen Sie die Mandel-Mehl von Safeway geht durch meine sift wie staubzucker. Ich habe diese Sache tun, wo ich meine Mandel-Mehl in den Gefrierschrank; ich fühle, wie es verhindert, dass die Mandeln sich in eine ölige paste, wenn Sie brauchen, um die Verarbeitung fortsetzen, weil der größere Brocken.

+451
pessimistic 29.03.2019, 19:17:32

Vor kurzem erhielt ich $500 USD Guthaben für den Handel mit Coinsetter, ein NYC-basierte bitcoin-exchange, so dass ich beschloss, Sie zu nutzen und codiert ein bitcoin trading bot für mich (nie getan haben, so etwas vor); das problem Das ich habe ist jetzt, dass mein bot zu sein scheinen", kaufen höher, Verkauf niedriger" und ich weiß nicht, warum, sehen Sie:

Wenn ich mich im bot-logs, bekomme ich so etwas wie dieses:

bot_log

Die Preise dort sind die Preise, zu denen die market order angefordert wird, (was einen ungültigen Preis als argument für die API-Anforderung angeblich Ergebnisse in eine fehlgeschlagene Bestellung, so bitte ich die live-Preis die erste von coinsetter zweimal , bevor ich einen kaufen/verkaufen-Betrieb); ABER wenn wir gehen, um die coinsetter Transaktion Geschichte haben wir dies:

coinseter_history

Jedes mal also, wenn ich einen KAUFEN, ich Pumpe den Markt, und jedes mal, wenn ich eine verkaufen ich dump es, wie können diese vermieden werden? Würde ich kaufen, lieber auf die niedrigeren Preise und den Verkauf auf den höheren.

P. S. eine Weitere Frage wäre: Was denken Sie, ist der Reale Preis, zu dem ich kaufen/verkaufen? Der Preis, den ich VERLANGEN oder den Preis coinsetter sagt mir es ist die Geschichte?

Vielen Dank für Ihre Beratung.

+336
lashrejuvzt 27.12.2021, 18:30:31

Aha! Fand die Antwort selbst!

Dieses Rezept beinhaltet den Schritt "Garniert mit gerösteten Sesamsamen oder gebraten, salzig, mung Bohnen." -- Ich gegoogelt "gebratene salzige mung-Bohnen" und fand das Bild an, das ist genau das, was ich gesucht habe:

fried salty mung beans

+333
Mohd Firdaus 01.09.2020, 08:03:06

Nachdem mein computer starb und wurde wieder aufgebaut, ich bin versucht, wiederherstellen Zugriff auf meine bitcoin-wallet.

Ich habe meine Brieftasche Worte mit, die ich bestätigt haben, so richtig sind die ich benutzt habe Ihnen in der Vergangenheit.

Ich versuche wiederherzustellen ist mein Geldbeutel durch die Eingabe meiner Brieftasche Wörter, die akzeptiert werden, dann wählen Sie meine Sicherung, die sich richtig. Dann bekomme ich die restore-Bericht sagen Backup-Speicherort erstellt Wallet Erstellt Sicherheits-Zertifikate wallet synchronisiert. bitte warten Sie, bis vollständig.

aber als die Geldbeutel nicht erstellen ich glaube nicht, dass es synchronisieren kann. der Bildschirm bleibt so, bis ich Abbrechen.

+114
Derrick Jolicoeur 15.07.2017, 16:35:39

Die gängigste Methode scheint die Sicherung Ihrer (verschlüsselten) wallet auf cloud-hosting-Dienste wie Dropbox und Google Drive. Um das Risiko von Diebstahl, die Verwendung eines sehr starken Kennwort verschlüsseln Sie Ihre Brieftasche, und versuchen Sie nicht, das Passwort irgendwo weniger sicher als das Passwort selbst (z.B. wenn Sie ein Passwort-manager, es sollte auch einen sehr starken Passwort).

Zur Verringerung der Gefahr des zufälligen Untergangs, immer backups an mehreren Orten. E. g. Dropbox, Google Drive, per E-Mail an Ihre Familie und Freunden, sichern Sie Sie auf einer externen Festplatte, wenn diese verschwindet, stehen die Chancen noch gut, dass Sie es wiederherstellen können, aus einer anderen Quelle. Sie wollen nicht die Schlüssel werden in nur einem physischen Standort...z.B., weil Sie die einzige Sicherung in Ihrem Haus bedeutet, dass ein Haus Feuer oder Diebstahl könnte bedeuten, verlieren Sie Ihre bitcoins.

Vergessen Sie nicht das Passwort! Vielleicht sollten Sie es aufschreiben und halten Sie es in einem safe bei einer bank und/oder halten, Papier wallets, wenn es die Kosten Wert, um Sie (vielleicht $15/Jahr für eine kleine box).


Einem ganz anderen Ansatz deterministische wallets wie Waffenkammer und Elektron, das erzeugen einer root-key-oder Saatgut und dann erzeugen Ihre privaten Schlüssel und Adressen. Armory ' s root key funktioniert auf der Idee, dass Sie drucken die ~256-bit-root-Schlüssel in einem oder mehreren Fragmenten, und müssen die entsprechenden Papier-Datensätze, um die Wiederherstellung Ihrer Brieftasche. Electrum ist der Samen ist mit einer 128-bit-Zahl dargestellt durch die 12 häufigsten Wörter, die Sie auswendig lernen und/oder aufschreiben. Die Absicherung dieser Datensätze Folgen ähnliche Richtlinien für ein niedergeschriebenes Passwort oder Papier-wallets.

+47
LuCouto 29.04.2019, 13:16:51
Braten ist eine Garmethode mit hoher direkter Hitze in der Regel von oben das Essen. Die meisten der Fragen, die in dieses tag sollte in Bezug auf diese Methode, um braten von Fleisch & Gemüse, kann aber auch rösten von Kaffee & Tee.
+39
lessharm 31.12.2010, 23:36:28

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